カラーセラピー,パーソナルカラー診断:ハートフルカラー/石井亜由美Official Site:仕事＆エッセイ:板橋区にて、区民の方向け　カラーセラピー＆アロマテラピー講座の開催

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板橋区にて、区民の方向け　カラーセラピー＆アロマテラピー講座の開催

　３月９日（月）は、東京都の板橋区志村健康福祉センターにて、板橋区民の方々を対象にした、癒しの講座「ストレスケアと健康に効く！カラーセラピー＆アロマテラピー講座」を開催しました！
　すぐに定員をうまってしまうほど、人気講座となり、感謝です。この講座では、カラーセラピーの歴史や基本的知識、生活に活かせる活用法や、アロマテラピーの基本的知識をベースに、自分の思い出を色にたとえる「カラーヒストリーワーク」（色塗り絵による）、自分の足りない部分がわかる「７色のカラー心理テスト」、色と香りのイメージワーク（アロマの精油の香りから、イメージする言葉を書いていただいたり、イメージする色を色鉛筆で塗っていただいたりしました。）をおこない、ワーク中心の受講生の方たちの参加型講座となりました。とくに、アロマの香りから色と言葉に置き換えていただくワークは、みなさん楽しかった感じがしました。香りから、世界の都市の名前や色をたとえてもらったり。たとえば、レモングラスなら「タイのバンコク」であり、色的には「オリエンタルな感じのする金色に近い、山吹色」など。
　そんなふうに、右脳を活性化していくためのワークを皆さんと共に、和気あいあいと楽しい時間を過ごせました♪