(1日研修プラン)・・・今まで開催してきた研修の人気メニューの組み合わせです。お気軽にお問い合わせくださいませ。
「1日でなりたい自分になれる!イメージアップ&メンタルケア研修」
【企画意図】
理想の自分になるためには、内面と外面を強化させていくことが大切です。この研修では、まず人から好印象が持たれて自分に自信とモチベーションを高めていくためのポイントと、自分に似合う色と体型ファッションがわかります。
そして、内面からのアプローチとして日ごろのストレスを取り除くための効果的な方法や、自分に足りない改善ポイントを知る心理テスト、ストレスを和らぐための色や香り、音など五感からの実践的なメンタルケアをおこないます。
また、どんな悩みも逆境も心のとらえ方次第で、解決していくことができます。単なるプラス思考を越えた、苦を楽に変える楽天思考を身につけるコツをお教えいたします。外面と内面を1日で、生まれ変われるパワーアップ研修です!
(下記の内容を削ったり、増やしたりすることも可能です。ご希望のものを選んでいただくことも可能です。)
【研修内容】
(イメージアップ編)
◎第一印象の重要性 ◎長所探しワーク ◎色彩心理学を活用したイメージアップ方法 ◎基本的なカラーコーディネートのテクニック ◎パーソナルカラーの基本的知識 ◎全員の方へのパーソナルカラー診断(ご自身の似合う色がわかります!) ◎苦手色を克服するアドバイス
(体型アドバイス編)
◎体型ファッションアドバイスのポイント ◎自分の似合う体型ファッションの診断テスト ◎診断結果のアドバイス
(ストレスケア編)癒しの音楽を聴きながら、カラーセラピーによる色塗りをしたり、ときには香りをたいたりしながらの五感をくつろがせる時間になります。
◎ストレスケアの基本的知識 ◎色や香りが脳やホルモンに与える影響
◎色がココロとカラダに与える影響 ◎色やアロマから、世界の街にたとえていただくワーク(心身の解放につながります)◎カラーセラピーヒストリーワーク(自分の人生を色にたとえて、塗り絵するワーク)
(楽天思考編)
◎あらゆる悩みや逆境を楽天思考に変える秘訣 ◎お客様や人の心をとらえる心理学テクニック ◎自分の長所や改善ポイントがわかる色彩心理テスト ◎皆様のお悩みを事前に書いていただき、その場でそれぞれのお悩みの楽天思考アドバイスを伝授いたします。
色と香りのビジネスの講演会を開催しました!
先日の2月21日(水)は、浅草駅近くの「すみだリバーサイドホール」にて、
内装や建築インテリアの会社様で ...
推し色で巡る!日本の絶景スポット 気分が上がる!7色フォトブック(色の解説しまし
「推し色で巡る!日本の絶景スポット」(東京ニュース通信社)(絶景85チームなないろ)が発売、石井亜由美が色の解説をさせていたきました
仕事を200%伸ばす!色のチカラ
7冊目の本。売上やイメージアップなどビジネスで今すぐ役立つヒントと、人間関係&ストレスケアなど楽天思考が身につくアドバイスがあり、仕事運強化のカラーバイブル!
色の力を味方につける!ハッピーカラーBOOK
6冊目の著書。あらゆる悩みに合った解決アドバイスと願いを叶えるハッピーカラーレシピが満載の、読みやすい文庫本♪
女性はマナーで9割変わる!
5冊目の著書。マナーとカラーを融合させた、新しいスタイルのマナー本。愛されて強運をつかみたい人にオススメ。内面と外面を強化できます。
2024-04-26 04:51 私の友人で作家であり、心理カウンセラーである植西聰先生をご紹介します。私が短大時代に初めて作品を読み、私の人生にかなり影響を与えて頂きました。